Аяздың түсуі, дәстүрлі қытайлық күн термині.

Аяздың түсуі - күздің соңғы күн мезгілі, бұл уақытта ауа-райы бұрынғыдан әлдеқайда салқындап, аяз пайда бола бастайды.

霜降是中国传统二十四节气（24 дәстүрлі қытай күн термині）中的第十八个节气，英文表达为Аяздың түсуі。霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。

霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多，寒霺开开开

Аяздың түсуі кезінде аяз пайда бола бастайды.Бірақ Сары өзен аймағының төменгі ағысында аяз алдымен қазан айының аяғында немесе қарашаның басында пайда болады.Аяздың түсуі келгенде, әлем кеш күздің атмосферасына толы.

霜降 时节, 冰霜 开始 出现 了.

—————————————————————————————————————————————————————————————————————— ———————————————————————————————————

Міне, аяздың салдарынан піскен ең дәмді жемістер. Келіңіздер, қарастырайық.

Құрма

Аяздың түсуі кезінде құрма жеу адамдарға суыққа қарсы тұруға және сүйектерді қорғауға көмектеседі.Ауылда бұл кезеңде құрма жемесе, еріндері жарылып кетеді деп сенеді.

霜 降正 是 柿子 成熟 成熟 的 时节的.

霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为，如果子能帮助人们御寒和

Алма

Қытайда алманың пайдасы туралы «Тамақтан соң алма же, жасы ұлғайған қариялар да жас жігіттер сияқты қайратты болады» дегендей, батыстың «Күнде бір алма дәрігерді алыс етеді» деген нақыл сөздері көп.

霜 降后 的 苹果 苹果苹果, 果肉 也 会 变得 更 脆.

.

Алмұрт

Алмұрт - аяздың түсуі кезінде ұсынылатын тағы бір жеміс, ол денедегі сұйықтықтардың бөлінуіне ықпал етеді, жылуды кетіреді және қақырықты азайтады.

梨子 皮薄 肉脆, 肉脆, 清甜 多多, 咬 一 口 汁水汁水, 像 一 口股 涌进 四溢 了 肺腑 像 一 一 涌进 了 肺腑了.

霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），清热匂

Үйрек же

Фуцзяньда «Тіпті жыл бойы тамақтандыру аяз түскен күні адам ағзасын тамақтандыру сияқты жақсы емес» деген сөз бар.Үйрек жеу - ондағы адамдар үшін салмақ қосудың бір жолы.

鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补隄秋季进补隄秋季进补隄秋季进补隄秋季进补隄秋季进补隄秋季进补隄禁（廗

在福建有句俗语：“一年补透透，不如补霜降。”吃鸭子对当地人来说是俗语。

Каштан

Аяздың түсуі кезінде каштанды жеу адамның денсаулығына пайдалы.Каштанның табиғаты жылы және тәтті дәмі бар, көкбауыр мен асқазанды тамақтандыруға, қан айналымын жандандыруға, жөтелді басуға және қақырықты азайтуға жақсы.

.充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。

霜降时吃板栗，有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾胃、活养脾胃、活栗，有益于身体健康。

Қытай құрмалары

Қытай құрмасын көп жеу зиянды болуы мүмкін.Шіріген құрма бас ауруы мен бас айналуын тудырады немесе тіпті адамдардың өміріне қауіп төндіреді.

枣富含, 有助于, 有助于 补血, 增强 免疫力, 增强 免疫力. 霜降 时节 正值 新鲜 的 的 上市, 此时 须 的, 此时 须须, 不当 的 的 的 的 方式 会 会 对 对 对 对 对 对 对 对 对 对 对会.

食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陷ㅥ入入入入入